Если ваш муж бьет вас, душит, бросает в вас вещи или тиран хотя бы раз поднял на вас руки, бегите! Даже если он извиняется и обещает исправиться, не верьте ему. Особенно если он считает, что вы ударили его «нарочно», или если он говорит, что вы его спровоцировали (уронили). Однако они очень близки: от извинений до убеждения в невиновности. Не тешьте себя пустыми надеждами. Это не решит проблему. Не думайте, что вы можете уступить и построить отношения или повлиять на него своей любовью. Не слушайте его слов о любви. Это всего лишь слова. И находиться рядом с таким человеком опасно!
Если тиран издевается над вашим ребенком, не трогая вас, он воспитывает его побоями и унижениями, это не повод для терпимости и расслабления. В этом случае травма детства (а чем вы младше, тем она гораздо более разрушительна для психики беззащитного ребенка, чем нанесенные вам увечья. И ребенок ничего не может с этим поделать — все зависит от вас. Если вы беременны, это касается и вас.
Я делаю акцент на ребенке, потому что часто сталкиваюсь со случаями, когда женщины по каким-то причинам терпят тирана и закрывают глаза на то, что он делает с их детьми. На мой взгляд, благополучие ребенка важнее наших эмоций, наших страхов или причин, достаточных для того, чтобы не задумываясь оставить его на произвол судьбы. Вы мать — она доверяет вам, на вас лежит эта ответственность, а мать может сделать все для своего любимого ребенка.
Я не могу физически помочь вам или даже посоветовать, что делать лично вам, если ваш муж бьет вас, но я могу сказать, куда обратиться за помощью. Хорошая новость для вас заключается в том, что любая жертва домашнего насилия может получить реальную помощь — юридическую, психологическую и даже материальную. Многие женщины годами находятся в невыносимой ситуации, не зная своих прав и возможностей, не видя выхода и не зная, куда обратиться.
Почти во всех городах есть специальные центры поддержки женщин, пострадавших от домашнего насилия, куда они могут обратиться за советом. В крупных городах такие центры расположены в каждом районе. Их адреса и телефоны можно легко найти в Интернете по запросам «кризисные центры», «центры помощи жертвам насилия» или «центры социальной поддержки семьи и детей». Если ваш муж бьет, унижает, угрожает или иным образом запугивает вас, а вам некуда пойти и некому защитить вас, не стесняйтесь обращаться в кризисный центр. Эти центры созданы как раз для таких случаев.
Вы можете получить помощь, обратившись в кризисный центр.
Куда обратиться, если муж стучит?
Прежде всего, вам следует найти в Интернете ближайший кризисный центр и выяснить, как с ним связаться. Мы рекомендуем вам уже сейчас найти адрес и телефон местного кризисного центра и сохранить его на всякий случай в своем мобильном телефоне. В большинстве случаев для поиска доступны только номера телефонов, адреса и электронные адреса центров помощи женщинам. Не у всех из них есть веб-сайты. Похоже, у них нет времени, чтобы заглянуть на сайт. Но телефонного звонка будет достаточно, не так ли? У некоторых кризисных центров есть сайты, на которых можно найти полезные ресурсы. Мы нашли несколько сайтов центров помощи женщинам в крупных городах.
Если в вашем городе или регионе вообще ничего нет, то вот универсальная палочка-выручалочка, которую я тоже нашла в интернете — Пан — Российский бесплатный телефон доверия:
Для женщин: общероссийский бесплатный телефон доверия для женщин
Пан — российский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия:
Звонить можно с 9.00 до 21.00 (по московскому времени), в любое время суток, без выходных и практически в любой день недели. Звонки бесплатны со всех телефонов, включая мобильные, из всех регионов России.
Все консультанты линии поддержки прошли специальное обучение, обладают навыками и качествами, необходимыми для эффективного консультирования женщин в кризисной ситуации, и могут оказать моральную и информационную поддержку. Если ваш муж — тиран, не опускайте руки в отчаянии — он будет трясти вас и издеваться над вами — спасите себя, обратившись за помощью! А о психологии отношений мы поговорим позже.